2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1399 kcal
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지방: 64.73g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 152.06g.
아침 식사: Garoto Chocolate Ao Leite, Leite, Sadia Mussarela, Vai Bem Pão de Forma Tradicional, Delícia Margarina Extra Cremosa, Nescau Achocolatado em Pó. 점심 식사: Bolinho de Arroz, Veneza Doce de Leite , Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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