Lucas Silva Gs님의 저널, 2022년 09월 7일

Meu cafe da manha preferido . urulll

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
937 kcal 지방: 37.23g | 단백질: 80.37g | 탄수화물: 76.65g.   아침 식사: Integralmedica Dark Bar Cookies & Cream com Nibs de Cacau, Apti Gelatina Uva. 점심 식사: Natural Salads Alface Americana, Hortifruti Melancia, Patinho. 간식/기타: Nutry Barra de Cereal Light, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
2833 kcal 운동: 트램펄린 경기 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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