🌿LAU LMT 🌿님의 저널, 2022년 09월 7일

Tartines à la ratatouille et parmesan avec un porridge banane ,cacahuète, cacao ,chia

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
1695 kcal 지방: 45.79g | 단백질: 131.06g | 탄수화물: 187.21g.   점심 식사: Moutarde, Neuhauser Pain au Levain 5 Céréales & Graines, Parmesan (Dur), Ratatouille Maison, Porridge banane cacahuète cacao chia. 저녁 식사: Moutarde, Oignons Rouges, Laitue, Tomates, Aldi Tranches de Cheddar, Filet de Poulet, Pain à burger à la farine d'épeautre. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Carott'cake healthy. 더보기
2068 kcal 운동: marche lestée - 1 시간   28 분, Google Fit - 22 시간   32 분. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Très bonne idée 👍 
2022년 09월 7일 작성이: LynSarkis
🌸🍀que ça donne envie ... 
2022년 09월 7일 작성이: super nadd

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


🌿LAU LMT 🌿님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유