2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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633 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 45.03g.
아침 식사: Окей Фасоль Натуральная Красная, Магнит Лимон. 점심 식사: Магнит Яйцо Варёное , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Магнит Чеснок , Окей Батон Молочный, Сыр, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры. 간식/기타: Магнит Лимон. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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