2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
|
1831 kcal
|
지방: 70.08g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 262.23g.
아침 식사: Коммунарка Грильяж на Арахисе, Коммунарка Любимая Аленка Батончики с Халвой, Кондитерская Фабрика Фабрикантъ Зефир КАНКАН с Вишневым Джемом, Декорированный Глазурью, Нектарины, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Минский Комбинат Хлебопродуктов Крупа Гречневая Ядрица. 점심 식사: Виноград, Бананы, Якобс Кофе 3 в 1, Тушеные Овощи, Фаршированный Перец, Помидоры, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной. 저녁 식사: Мираторг Колбаски К Пиву, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Лук, Мистраль Булгур. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|