2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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2958 kcal
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지방: 75.02g | 단백질: 204.59g | 탄수화물: 347.80g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hähnchengeschnetzeltes, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Pizza Thunfisch, Pizza Salami. 저녁 식사: Nestle Pirulo Watermelon, Aldi Trauben Kernlos, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Harry Vollkorn Urtyp, Köfte, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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안정된 체중
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