2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
|
1012 kcal
|
지방: 31.63g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 115.58g.
아침 식사: Баурсак, Шедевр Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Корона Мука Высший Сорт, Сахар, Алтайская Сказка Манная Крупа, Яйцо, ДЕП Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
2022년 09월 7일 작성이: пончик00008
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|