Alena Dru님의 저널, 2022년 09월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
1701 kcal 지방: 56.45g | 단백질: 117.30g | 탄수화물: 171.64g.   아침 식사: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, ВкусВилл Кунжут, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: VPLab Nutrition FitActive Isotonic Drink, Рис Вареный, Коза Дереза Дорадо на Гриле. 저녁 식사: Персики, Be Steel Nutrition Протеин, Рис Вареный, Коза Дереза Дорадо на Гриле. 간식/기타: Нектарины, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 더보기
1765 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Доброе утро! Это завтрак? 
2022년 09월 7일 작성이: victorfom30
Доброе! Да, мой любимый завтрак 
2022년 09월 8일 작성이: Alena Dru
Вы прям сухими едите?  
2022년 09월 8일 작성이: victorfom30
Это овсяная каша с орехами :) Что значит сухим? Не поняла вопрос 
2022년 09월 9일 작성이: Alena Dru

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Alena Dru님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유