2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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3169 kcal
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지방: 91.21g | 단백질: 241.22g | 탄수화물: 293.11g.
아침 식사: Equilibra Protein 31% Low Sugar, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Enervit High Protein Bar 50%, Susine, Mela, Equilibra Barretta Proteica 35%. 점심 식사: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pomodori Rossi, Aceto Balsamico, Conad Rape Rosse, Ecor Tahin Crema di Sesamo , Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Bresaola, Vino Rosso da Tavola, Pane di Segale, Polenta, Il Borgo del Gusto Trota Agli Agrumi, Gelato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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