2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1288 kcal
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지방: 45.06g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 144.38g.
아침 식사: Зефир, Пестравка Сыр Голландский, Хлебцы Вафельные, Творожный Сыр Сливочный, Овсянка. 점심 식사: Макароны бант, Горбуша Жареная. 저녁 식사: Хлебцы Вафельные, Шампиньоны с курицей салат. 간식/기타: Верховье Био Творог Клубника-Земляника. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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