2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1073 kcal
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지방: 35.35g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 123.11g.
아침 식사: Буженина, Green Smile Напиток Рисово-Кокосовый, Американо, Помидоры Черри, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Яйцо. 점심 식사: Помидоры Черри, Морковь, Лук, Гречка, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 간식/기타: Warsteiner Пиво Безалкогольное. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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