2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1724 kcal
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지방: 91.64g | 단백질: 93.46g | 탄수화물: 161.82g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Столичная. 점심 식사: Нектарины, Шеф Перекресток Блинчики с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Сарафаново Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Овощи с фаршем. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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