2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1052 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 40.33g | 탄수화물: 140.96g.
아침 식사: Keripik Singkong, Buah Naga, Nasi Goreng. 점심 식사: Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Koepoe Koepoe Selasih, Indomilk Susu Kental Manis, Sirup, Yakult Yakult, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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