2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1296 kcal
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지방: 60.81g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 105.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. 점심 식사: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо. 간식/기타: Нектарины, Сливы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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