estebanfitness_님의 저널, 2022년 09월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
2062 kcal 지방: 55.27g | 단백질: 287.55g | 탄수화물: 94.48g.   아침 식사: Dimax Harina de Arroz, Protein Project Whey Protein Isolate Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo. 점심 식사: Arroz Blanco Cocido, Merluza, Chauchas, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Chauchas, Merluza. 간식/기타: Caseina, Huevo, Clara de Huevo. 더보기

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댓글 
💪 
2022년 09월 6일 작성이: Rodo_81
💪 
2022년 09월 7일 작성이: EmiliaC.

     
 

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