2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1482 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 115.67g | 탄수화물: 151.08g.
아침 식사: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Kopi. 점심 식사: Bawang Bombay, Dada Ayam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, S&B Golden Curry Mild, Nasi Putih. 저녁 식사: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Telur Dadar, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Tempe Penyet. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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