2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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868 kcal
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지방: 19.49g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 92.62g.
아침 식사: 八分瘦代餐餅乾, 義美 5.3厚濃豆奶. 점심 식사: 雞胸肉, 無骨香雞排. 저녁 식사: 湯圓, 富統 滷排骨. 간식/기타: 7-11 大冰拿, 皇帝蕉/蘋果蕉. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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