2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
1624 kcal
|
지방: 80.12g | 단백질: 196.19g | 탄수화물: 27.99g.
아침 식사: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Dia Queso Port Salut Light, Huevo, Clara de Huevo, Tonadita Manteca, Almendras, Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 점심 식사: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Morrón, Aceitunas, Almendras, Tomates Cherry, Dia Jamón Cocido Feteado, Clara de Huevo, Huevo. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|