2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1632 kcal
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지방: 83.69g | 단백질: 83.72g | 탄수화물: 141.50g.
아침 식사: Макфа Пшеничная Мука, Финики, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Белый Город Сливки 33%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Ашан Донат Манго, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 더보기
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2073 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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