2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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657 kcal
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지방: 24.89g | 단백질: 25.40g | 탄수화물: 91.69g.
아침 식사: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Молодой Шпинат, Руккола, Красные Помидоры. 점심 식사: Чай, Ватрушка с Творогом. 간식/기타: Чай, Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Нектарины, Яблоко Желтое. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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