velenav.님의 저널, 2022년 09월 6일

2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.8 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
1886 kcal 지방: 94.58g | 단백질: 122.50g | 탄수화물: 125.73g.   아침 식사: Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. 점심 식사: Sporty Печенье Солёная Карамель, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. 간식/기타: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Сыродел Сыр Адыгейский . 더보기
주 6.3 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


velenav.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유