|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
1263 kcal
|
지방: 42.00g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 154.01g.
아침 식사: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Finna Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. 저녁 식사: Rujak Cingur, Jagung Rebus. 간식/기타: Pepaya, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bengkoang, Buah Anggur, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. 더보기
|
|