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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1661 kcal
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지방: 55.75g | 단백질: 90.35g | 탄수화물: 196.72g.
아침 식사: Bubur Kacang Hijau, Coklat Manis atau Gelap, Roti Panggang. 점심 식사: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Uleg Sambal Terasi, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. 간식/기타: Risoles, Bakso Ikan, Batagor Batagor, Kimbo Sosis Sapi. 더보기
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