2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
1692 kcal
|
지방: 86.68g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 178.88g.
아침 식사: Черкизово Сосиска Молочная, Перекресток Авокадо , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: Ермолино Блинчики с Мясом . 저녁 식사: Магнит Слойка Язычок , Запеченный Картофель, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Олейна Масло Растительное , Пастила, Чай. 간식/기타: Нектарин, Инжирный Персик, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добряна Сыр Король Артур, Кофе, Ермолино Сочник. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|