2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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941 kcal
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지방: 35.04g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 112.66g.
점심 식사: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Laranja Pêra, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Maçã, Biscoito de Polvilho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Basic. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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