Roblaw2b님의 저널, 2022년 09월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
1650 kcal 지방: 63.89g | 단백질: 135.57g | 탄수화물: 122.64g.   아침 식사: Blackberries, Coffee, Liberte Greek Yogurt 0%. 점심 식사: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers). 저녁 식사: White Rice, Stir Fried Vegetables, Private Selection Char Siu BBQ Cooking Sauce, Golden Corral BBQ Pork. 간식/기타: Food Lion Original Pork Rinds. 더보기
2420 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Char siu with pepper/zucchini stir fry 
2022년 09월 5일 작성이: Roblaw2b

     
 

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