2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.0 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
590 kcal
|
지방: 29.50g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 34.00g.
아침 식사: Trader Joe's Beef Cabbage Rolls, Ensure Max Protein Nutrition Shake. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|