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started using 10 carbs of protein from IP since my weight stalled.
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85.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 27일:
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501 kcal
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지방: 11.25g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 28.34g.
아침 식사: Tap Water, Ideal Protein Cappuccino Drink Mix. 점심 식사: Tap Water, Ideal Protein Sea Salt & Vinegar Crisps, 505 southwestern all natural green chili sauce, Dole Romaine Lettuce, Tap Water. 저녁 식사: Tap Water, Zucchini, Tap Water, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Celery, Ideal Protein Raspberry Jelly Mix. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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