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Erste Etappe (121 -> 115) fast geschafft :-)
Sobald 115 für 3-4 Tage stabil bleibt, setze ich die nächste Etappe und berechne den Kalorienbedarf neu (für die nächste Etappe).
Yip yip :-)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 4.9 kg 감소하기
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