2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1650 kcal
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지방: 63.89g | 단백질: 135.57g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: Blackberries, Coffee, Liberte Greek Yogurt 0%. 점심 식사: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers). 저녁 식사: White Rice, Stir Fried Vegetables, Private Selection Char Siu BBQ Cooking Sauce, Golden Corral BBQ Pork. 간식/기타: Food Lion Original Pork Rinds. 더보기
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안정된 체중
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