2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
2508 kcal
|
지방: 108.72g | 단백질: 134.64g | 탄수화물: 251.83g.
아침 식사: Венские вафли, Алексеевское Сгущенка. 점심 식사: Bonduelle Зелёный Горошек, Вологодское Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Черкизово Корейка Фермерская, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Селяночка Хлеб Столичный. 저녁 식사: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , ВкусВилл Отбивная из Говядины, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Heinz Печенье Детское, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|