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Mais uma semana de treinos e dieta! Como foi o FDS se vcs? Conseguiram manter a constância?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1709 kcal
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지방: 87.42g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 157.76g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Black Skull Whey Caveira Preta, Zaffari Bolinho de Aipim, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Aipim (Cozido), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Zaffari Bolinho de Aipim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Queijo Minas, Ovo Cozido. 더보기
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 댓글
Tive apenas uma refeição livre… de resto me mantive nos eixos…
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2022년 09월 5일 작성이: Jaque Oliver21
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