2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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979 kcal
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지방: 42.19g | 단백질: 26.05g | 탄수화물: 129.88g.
점심 식사: Мёд, Край Каравай Батон Нарезной, Майонез, Чай, Гречка. 저녁 식사: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Леденец Мятный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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