Noooooooooooooooooooga님의 저널, 2022년 09월 5일

2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.4 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
669 kcal 지방: 13.12g | 단백질: 38.78g | 탄수화물: 33.79g.   아침 식사: Pagesa Tostas de Aire, Fromage Feta, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Tomates, Saumon Cuit. 저녁 식사: CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Crevette, Auchan Oignons Blancs, Crevette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Choux Blanc. 간식/기타: Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Tequila. 더보기
1227 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
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