2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
1249 kcal
|
지방: 57.48g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 113.01g.
아침 식사: Русское Море Икра Красная Лососевая, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Магнит Банан, Батон Нарезной. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, SPAR Булочка Синнабон , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, SPAR Хлеб Ржаной Формовой, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Жаренки Чебурек, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 간식/기타: Forsio Батончик Высокобелковый Манго, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|