2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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721 kcal
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지방: 18.16g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 67.52g.
아침 식사: Max-Fit Collagen 2000Mg, Баклажан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Рыбахит Форель Солёная, Danke Творожный Сыр. 점심 식사: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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