2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1222 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 45.88g | 탄수화물: 130.07g.
아침 식사: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Starbucks Морковный Торт. 저녁 식사: Геркулес Овсяные Хлопья. 간식/기타: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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