2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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2610 kcal
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지방: 125.58g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 294.44g.
아침 식사: Kellogg's Strawberry Sensation Poptarts, Coffee. 점심 식사: Greggs Steak & Cheese Roll, Twix Twix Finger, Greggs Sausage Rolls, Coffee with Milk. 저녁 식사: Kingsmill Buttered Bread, Wetherspoon Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Baked Beans. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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