bella_be님의 저널, 2022년 09월 5일

2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.6 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg. 남은양: 1.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:

937 kcal

지방: 41.20g | 단백질: 89.06g | 탄수화물: 47.18g. 아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Joghurt, Zum Dorfkrug Erdbeer Rhabarber Grütze. 저녁 식사: Halbes Hähnchen, Tomatensalat. 더보기

2031 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기

주 0.1 kg 증가하기

8명이 응원합니다 응원하기

bella_be님의 체중기록

전체 내역보기