2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1494 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 166.04g.
아침 식사: Chiquita Banana, Calvé Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Gorgonzola, Artebianca Pane Farro. 저녁 식사: Esselunga Pesca Noce, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). 간식/기타: Gateau di Patate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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