2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1656 kcal
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지방: 81.24g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 153.30g.
아침 식사: Президент Масло Топленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Даёжь Light. 점심 식사: Даёжь Light, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Макфа Капеллини. 저녁 식사: Сыр Камамбер, Олейна Масло Растительное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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