2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
1568 kcal
|
지방: 53.91g | 단백질: 109.27g | 탄수화물: 162.92g.
아침 식사: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Кукурузной Мукой. 점심 식사: Родные Просторы Кекс "Творожный Нью" , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Песочное Печенье, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Яблоко Зеленое, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Индейка Тушеная. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|