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Вихідні 🤪Беремось за розум ,худнемо далі 🍑
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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736 kcal
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지방: 20.48g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 64.01g.
아침 식사: Помидоры, Селянське Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Курица Вареная. 점심 식사: Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. 저녁 식사: Кефир 1%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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