2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
1526 kcal
|
지방: 60.74g | 단백질: 118.67g | 탄수화물: 125.86g.
아침 식사: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Финский 45%. 점심 식사: Ого Хлебцы Кукурузные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский 45%. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Золото Сеймы Яйцо, Золото Сеймы Яйцо С1. 간식/기타: Лента Яблоко, Дыня. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|