2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
|
751 kcal
|
지방: 21.25g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 79.01g.
아침 식사: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 점심 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кабачки Жареные, Треска Отварная. 저녁 식사: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Агуша Пюре Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. 더보기
|
|