2022년 09월 4일 작성이: Ale_Sosa
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Me contas cuantas calorías tienen en total esas ? xq a veces lo como y no se realmente estoy calculando bien 👍
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para mi es droga, son un vicio, la pasta que cubre seguro que es menos que el mani solo pero con el aceite quedara parecido, supongo que alrededor de 500-550kcal los 100gr que la verdad es un montonazo (?)
2022년 09월 5일 작성이: LucasOscar
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Me fascinan esos mani! Y si son marca Manitoon,la rompen maaaal
2022년 09월 5일 작성이: sebi_sebi
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gracias LucasOscar x el dato.. si más de 500 cal ...x masticar lo q no te llena para nada
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si sabes lo que consumis esta en cada uno, el mani en si es llenador porque tiene grasas naturales y en este caso se suma la grasa de la masa frita, pero es tan calorico que es facil sin darse cuenta descontrolarse un poco
2022년 09월 5일 작성이: LucasOscar
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la cubierta le quita lo saludable
2022년 09월 5일 작성이: juliovzla
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Digamos que en el caso que fueran 500kcal, igual como siempre depende del objetivo y el contexto, si ya habias completados tus proteinas y te faltaban calorias, estaria perfecto. Las comidas no dejan de ser saludables por tener un alto contenido calorico o de grasas
2022년 09월 5일 작성이: Ale_Sosa
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Hola gente!! en mi fin de semana no como hamburguesas y pastas ni nada que vaya mucho más allá de mi límite diario de calorías. (No estoy consumindo alcohol ni jugos industriales)
Estoy enfocada de lunes a viernes en la actividad física y en la cinta (5km minino diários) así que no veo porque no comer 100g de mani saborizados que es algo que disfruto y es un pasatiempo para los domingos por la tarde. Gracias por todo apoyo a todos. No estoy aquí para juzgar a nadie y tampoco ser juzgada. 🥰
2022년 09월 5일 작성이: Girodrig
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Cada cual tiene sus gustos, no te enganches porque siempre puede haber alguno que lo que uno consume le parece mal
2022년 09월 5일 작성이: LucasOscar
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Más que contar calorías es cambiar hábitos, no hay alimentos prohibidos si uno come en gral saludable y quiere comer 100 g de Maní xq no hacerlo??? Disfruten la comida y no se maten x las calorías restrictivas xq en cuanto te restringis mucho dejas todo y empezas a comer mal, cuando tengas ganas de comer algo no te prives si en gral comes cuidándote. Saludos
2022년 09월 6일 작성이: Bettu08
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