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Un volume énorme avec beaucoup de protéine , uniquement des aliment sain et non transformer . Le repas type pour une shape toujours au top 😁
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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1298 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 145.55g | 탄수화물: 72.69g.
아침 식사: Couleurs Vives Figues Moelleuses, Aldi Fromage Blanc 0%, Cacahuètes. 저녁 식사: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Amora Mayonnaise de Dijon, Prozis Pure Native Whey Isolate , Menguy's Peanut Butter Crunchy, Prozis Collagen Peanut Butter, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Asperge, Cacahuètes, Aldi Sauce Crudité Nature, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Aldi Thon au Naturel, Champignons, Oignons, Haricots Verts, U Dos de Cabillaud Pêché à la Ligne. 더보기
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