2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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2054 kcal
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지방: 58.49g | 단백질: 126.04g | 탄수화물: 243.73g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Fragole Light, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Happy Harvest Protein Müsli, Colfiorito Semi di Chia, Muller Mix Bora Bora. 점심 식사: Ice Class Gamberi Sgusciati, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, Esselunga Cipolle Dorate, Maya Olio di Semi di Mais, Eismann Filetti di Trota Iridea Salmonata, 康乐师傅 温州粉干, Nature's Best Harvest Shiitake. 저녁 식사: Milbona Crème Caramel, Maribel Marmellata di Fragole Light, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Primia Ananas Con Vitamina C. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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