2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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1929 kcal
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지방: 82.39g | 단백질: 146.75g | 탄수화물: 146.11g.
아침 식사: Hohes C Orangensaft , Ja! Grüne Oliven , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Hähnchenbrust , Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Halbes Hähnchen, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Köfte, Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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