|
К сожалению, я простудилась и это пока поставило на паузу мои тренировки и прогулки… А перед этим я ещё и натёрла ноги. Обидно. Впервые с мая пропустила уже 2 тренировки, которые у меня 5 дней в неделю.
И завтра тоже ещё не получится продолжить, потому что до сих пор температура, кашель, насморк и болит горло.
Осень, блин :(
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
|
681 kcal
|
지방: 11.72g | 단백질: 18.11g | 탄수화물: 122.13g.
아침 식사: Агуша Пюре из Яблока, Малины и Шиповника, Растишка Пюре Яблоко-Банан-Клубника-Овсянка. 점심 식사: Вкус Вил Тофу Паштет с Чиа и Нори, Leti Хлебцы Кукурузные. 저녁 식사: Самокат Варенье Малиновое, ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. 더보기
|
|